Bei dieser Diät hält man sich an einen strengen Diätplan. Man ernährt sich sehr kalorienarm, kohlenhydratarm und eiweißreich.

Auf Grund der geringen Auswahl an Lebensmitteln, dem strengen Diätplan und der dazu führenden Stoffwechselumstellung erreicht man einen schnellen Gewichtsverlust.

zur Diätenübersicht