Diese Form der Diät ist eine reine Trinkfastenkur. Hauptbestandteil ist der Eiweißdrink “Almased“.

Die Kur soll den Stoffwechsel anregen und die Fettverbrennung fördern.

Das Buch zur Diät:


Die Markert-Diät hat seit 1995 einen Siegeszug ohnegleichen angetreten. Über Jahre hat sich das Prinzip der „Markert-Diät“ – das Absenken des Insulinspiegels bei einer Verbesserung der Schilddrüsenfunktion – als überaus erfolgreich erwiesen: Der Grund-umsatz steigt, die Fettverbrennung wird angekurbelt. Ursprünglich als Flüssigkeits-Fastenkur konzipiert, hat Dr. Markert die „neue Markert-Diät“ der aktuellen Forschung angepasst. In dieser Diät plädiert der Autor für Ernährungsumstellung und einen bewussten Umgang mit dem Körper. Dabei sind Nahrungsergänzungsmittel wie etwa Eiweißpulver nach wie vor ein wichtiger Teil seines Konzepts. Ziel dieser Diät: gesund und ohne Jo-Jo-Effekt auf Dauer schlank zu bleiben.

Was bietet die neue Markert-Diät? Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse haben gezeigt, dass Abnehmen auch mit satt sein zu tun hat: Wer hungert, nimmt oft rasch wieder zu! In der neuen Markert-Diät stehen deshalb Schlemmen und Slimmen im Vordergrund – so macht Abnehmen Spaß.

Essen nach der neue Diätpyramide: In der von Dr. Markert entwickelten Diätpyramide werden Proteine, Kohlenhydrate und Fette optimal kombiniert. Der richtige Umgang mit der Pyramide ist kinderleicht und bringt so gut wie keinen Verzicht.

Erstmals mit 2-Wochen-Diät: Die Rezepte sind leicht nachzukochen, haben wenig Kalorien, versorgen Sie mit den richtigen Nährstoffen und tun einfach gut.



Über den Autor
Dr. med. Dieter Markert entwickelte 1995 die nach ihm benannte jo-jo-freie Diät. Seine Bücher haben sich bis heute millionenfach verkauft.

Die neue Markert-Diät: Erstmals mit 2-Wochen-Diät. Essen nach der neuen Diät-Pyramide. Ohne Jo-Jo-Effekt – jetzt bei Amazon.de bestellen!

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